poziom cukru

[...] ćwiczeniach nie używam carbo,vitargo,czyli nie dostarczam ww. Czy było by dobrym pomysłem dodać do posiku potreningowego łyżkę dżemu,albo jakies ciastko tak żeby zwiekszyc poziom cukru,dodam że jestem na diecie low carb,narazie nie kręce aerobów dlatego też nie używam wyżej wymienionych produktów wiem też że przy tej diecie ważne są aeroby i [...]

Witam. Mam pytanie mój poziom cukru zawsze wynosił w granicach 95-120 Nie jest to może jeszcze cukrzyca ale za dobrze też nie jest. I teraz z takim cukrem diete moge układać jak każdy inny ? Ogólnie moja dieta nie jest jakas ścisła. Wygląda ona tak (Dieta na mase) 1 posiłek: -5 jajek Zaraz po nim robię szejka którego popijam przez 2-3h w skład [...]

witam! mam pytanie znalazłem cos takiego: Ideks glikemiczny klasyfikuje produkty na podstawie ich wpływu na poziom cukru we krwi. - produkty węglowodanowe które są szybko trawione w przewodzie pokarmowym mają wysoki indeks glikemiczny i powidują szybki i duży wzrost poziomu cukru we krwi. - produkty węglowodanowe trawione wolno stopniowo [...]

[...] Wiek: 15 lat Waga: 87 kg Wzrost: 181 cm Obwód klatki: 101 cm Obwód ramienia: 33 cm Obwód talii: 92 cm Obwód uda: 55 cm Obwód łydki: 36 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: spory. Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, jazda na rowerze. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Basen (2 godz, co tydzień) Rower [...]

[...] MOZNA ZJESC BATONIKA! i ze ten cukier spali sie podczas treningu. Pytania: 1Czy faktycznie batonik przed treningiem nie "zaszkodzi" mi w zaden sposob? 2Czy po treningu poziom cukru moze byc powyzej minimum (nie wiem ile nie znam sie na tym ale na co dzien nie jem cukru) 3 jezeli juz to na ile przed treningiem moge zjesc tego batonika (40 [...]

[...] - 80 g, Co w nich siedzi: magnez, wit. C. Kiedy jeść: na stresy, aby zneutralizować szkodliwe działanie wolnych rodników i wyrównać pracę mięśnia sercowego; na niski poziom cukru we krwi wywołujący niepokój. PESTKI DYNI Wartość odżywcza w 100 g: - energia - 541 kcal, - tłuszcz - 46 g (w tym kwasy jednonienasycone 14,3 g; wielonienasycone [...]

[...] z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 82 Wzrost: 183 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 93 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20-25% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x fbw 3x hit Odżywianie: jadłem wszystko , tak jak świnia [...]

[...] WAFLE RYŻOWE. Pełnoziarniste wafle mają niemal idealnie zbilansowaną zawartośc węglowodanow, błonnika, białka i tłuszczów nienasyconych. Ta mieszanka podniesie Twój poziom energii bez uruchamiana systemu alarmowego, że poziom cukru we krwii zbliża się do niebezpiecznej wysokości wartości. Bardzo pożyteczna przekąska. MLEKO CZEKOLADOWE. [...]

[...] metabolizm. Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 60 Wzrost: 160 Obwód klatki: 82 Obwód ramienia: 26 Obwód talii: 72 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 32 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 34 Aktywność w ciągu dnia: szkola, praca, cwiczenia, marsze Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower, bieganie, silownia, aerobik - w [...]

[...] -bogaty w rozpuszczalną w wodzie krzemionkę, wpływa dodatnio na przemianę materii, stan naczyń krwionośnych, kości, skóry, włosów i paznokci działa stabilizująco na poziom cukru we krwi, ograniczając jego przyswajanie przez organizm -polepsza krążenie krwi, wspaniale rozgrzewa organizm zwłaszcza przy słabym krążeniu obwodowym (zimne [...]

[...] insulinie .Szot po treningu i moze z rana.Jak sie do tego zabrac? Wiem ze najlepiej zaczac od niskiej dawki i po iniekcji wypic carbo.Posilek musi byc pozbawiony tluszczy poniewaz insa szybko potrafi go odlozyc i pozniej trudno sie go pozbyc. 1.Czy mierzyc sobie poziom cukru glukometrem? 2.Jaka dawka zaczac i jak dawkowac? 3.Ile carbo wypic?

[...] potas - przy jednoczesnej niskiej zawartości sodu pomaga obniżyć ciśnienie krwi, a także umożliwia pozbycie się nadmiaru wody z tkanek; czy magnez regulujący między innym poziom cukru we krwi czy wpływający na samopoczucie. Należy pamiętać, aby podczas stosowania diety zrezygnować z używania soli, a także przypraw ją zawierających (np. [...]

[...] różnych formy glutaminy. Jest to obecnie najczystsza i najbardziej innowacyjna mieszanka glutamin na rynku. Gluta RX zwiększa syntezę protein, redukuje spadki mięśniowe oraz poziom kortyzolu. Wspiera produkcję hormonów wzrostu, stabilizuje poziom cukru we krwi oraz odbudowuje zapasy glikogenu. Wolna forma L-glutaminy jest bardzo wrażliwa, [...]

[...] za kryterium okreslające szybkość wchłaniania węglowdanów do krwi przyjmuje się tzw. indeks glikemiczny (IG). Klasyfikuje on produkty zywnościowe na podstawie ich wpływu na poziom cukru we krwi i czas pojawienia się tego wpływu. . Za punkt referencyjny, czyli punkt odniesienia przyjmuje się glukozę, której przypisuje się wartość 100. Czyli IG [...]

[...] „kapletek". Umożliwiają one stopniowe uwalnianie aminokwasów, dzięki czemu preparat przeciwdziała katabolizmowi na bardzo długi czas. Pomaga również stabilizować poziom cukru we krwi. Wartość odżywcza w 1 kapsułce: - Białko 793 mg, - Węglowodany 0 g, - Tłuszcz 0 g. Zawartość w 1 kapsułce: - L-izoleucyna 224 mg, - L-leucyna 199 mg, - [...]

[...] insuliny. Cytrulina bierze udział w metabolizmie glukozy, przyspiesza regenerację mięśni, hamuje katabolizm białek mięśniowych. Tauryna działa antykatabolicznie, zmniejsza poziom cukru i cholesterolu we krwi, wspomaga syntezę białek, transportuje składniki odżywcze do krwi. Kwas alfa liponowy (ALA) reguluje i stabilizuje poziom insuliny dzięki [...]

[...] czytałem o szkodliwości kofeiny co uważam za głupie jednak moge podać autora i książke dla dociekliwych. 2.Czy rodzunki nadają sie do diety redukcyjnej skoro mają wysoki poziom IG 3.Czy groszek z puszki nadaje sie do diety redukcjnej skoro z reguły wszystko co z puszki jest szkodliwe. 4.Czy mleko w proszku można pic przyjmować podaczas diety [...]

[...] Żeby odpowiedzieć sobie na to pytanie należy przyjrzeć się działaniu samej insuliny. Insulina jest hormonem który jest współodpowiedzialny za utrzymanie odpowiedniego poziomu glukozy we krwi, jak i też za zaopatrzenie w substancje odżywcze wielu narządów i tkanek. Wydzielana jest przez komórki „beta” trzustki w odpowiedzi na podwyższenie [...]

[...] stu procentach zapobiega o ile wogole takie istnieja. Malo wiem na ten temat bo z obawy zawsze staralem sie unikac jakich kolwiek ceremonii, wiem ze znaczenie ma odpowiedni poziom zelaza we krwi bo bierze udzial w przenoszeniu tlenu, dobrze jest zjesc cos slodkiego np czekolade bo podnosi poziom cukru (dodaje energii) co rowniez w jakims stopniu [...]

[...] niż kiedy zjesz danie składające się z większych ilości węglowodanów i tłuszczu. I to nie koniec. Im mniej jesz węglowodanów i więcej białka, tym bardziej stabilny jest Twój poziom cukru we krwi . W następstwie tego ataki głodu i wilczego apetytu należą do przeszłości - automatycznie redukujesz swoją podaż kalorii. Białko ma też inną zaletę, tę [...]